Objavljeno dne 20. october 2014, 12:10

Pomembna prehrana našega jedilnika je zelenjava. Prav tako kot sadje je tudi zelenjava bogat vir vitaminov, mineralov, antioksidantov, za razliko od sadja pa vsebuje zelo malo sladkorjev. Različne vrste zelenjave se lahko pojavljajo pri vsakem obroku ter tako popestrijo okus in raznolikost jedi, hkrati pa dobro vplivajo na našo prebavo.